ข่าว
โรคเบาหวานชนิดที่ 2: ทุกสิ่งที่ควรรู้
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes) เป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยที่สุดในกลุ่มโรคเบาหวาน โดยมีสาเหตุหลักมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงหากไม่ควบคุมอย่างเหมาะสม
📌 สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
- ความดื้ออินซูลิน: กล้ามเนื้อและตับไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน
- พันธุกรรม: หากครอบครัวมีประวัติเบาหวาน ความเสี่ยงจะสูงขึ้น
- โรคอ้วนและน้ำหนักเกิน: โดยเฉพาะไขมันหน้าท้องที่เกี่ยวข้องกับภาวะดื้ออินซูลิน
- ปัญหาสุขภาพร่วม: ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง
- พฤติกรรมชีวิต: รับประทานอาหารหวาน มัน เค็ม และไม่ออกกำลังกาย
⚠️ อาการที่ไม่ควรมองข้าม
- กระหายน้ำและหิวบ่อย
- ปัสสาวะถี่ โดยเฉพาะตอนกลางคืน
- น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- สายตาพร่ามัว
- แผลหายช้า หรือติดเชื้อบ่อย
- มีอาการชา เจ็บแปลบที่มือและเท้า
🩺 วิธีการวินิจฉัย
แพทย์จะทำการตรวจเลือด เช่น:
- ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร (FPG)
- HbA1c เพื่อดูค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือดช่วง 2–3 เดือน
- OGTT การทดสอบความทนต่อกลูโคส
- การตรวจระดับน้ำตาลแบบสุ่ม ร่วมกับอาการ
💊 การรักษาและการดูแล
- การปรับพฤติกรรมชีวิต: รับประทานอาหารที่สมดุล เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืช และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- การใช้ยา: Metformin เป็นยาที่มักใช้เป็นตัวแรก ร่วมกับยากลุ่มอื่นตามคำสั่งแพทย์
- อินซูลิน: ใช้ในผู้ป่วยที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลด้วยยาเม็ดได้
- สมุนไพรและทางเลือก: LS����